つりがね洞からの朝日

つりがね洞の穴部分から朝日が昇る「夏至」のころ、写真を撮りに行くのがここ数年の習慣になっています。

前回の記事でも書きましたが、かつては釣鐘型の岩がぶら下がっていたこの地。毎年、夏至のころにだけ、太陽の光に形を変えて、釣鐘が復活します。

今朝はちょうどよく、タンカーが穴の前を横切り、ウミネコも穴の前で羽を休めてくれましたので、写真に収めることができました。

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納車＆ＷＩＮＧフェスタ

ついに、ついに、

ついに、

納車しました。

6月21日（日）

予定より1日遅れとなりましたが、

久しぶりの青空の下で納車となりました。

ひときわ輝くホワイトパールの車両が、これからのわたくしたち家族の相棒です。

大事に乗りたいと思います。

これからもよろしくです。

横側はパワースライドドアを採用してまして、ぐっと引くと自動で開閉します。

ところが、その音がやたらでかくて、ちょっと近所迷惑かも。。。

まぁ、警告音だからしょうがないか。。。

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鈴木大介「バリオス作品集１～３」

最近ギターでよく聴いているＣＤがあります。

鈴木大介の「バリオス作品集１～３」。

今さら、大学時代（もう10年前かぁ～。。。）にハマったバリオスにハマってます。

いわゆる原点回帰か。

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新車購入補助 今日から受付！

さて、明日6月20日はいよいよノアの納車予定日です。

あいにくの曇り空での出迎えとなりそうですが、友引なので「日」はいいです！

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ダイエット途中経過②

ダイエット開始して、早３週間。

開始当初は78キロちょっとでしたが、ピーク時の１～２年前は82キロとかあったのです。

ダイエット始めてからは、昼ごはんのラーメンとかをやめて、のり弁とかにし、仕事中の間食をやめて、夜はビールを土日限定に。

時間のあるときは、週１～２回程度のジョギングをしています。

先日の報告では、76キロ台に突入したのですが、昨日ジョギング６キロ（40分）を完走。大分体力・持久力もついてきたかな。

ジョギングのお供はコレです！

↓↓　au smart sports Run & Walk　↓↓

http://run.auone.jp/index.html

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岩手梅雨入り・・・

晴れ　晴れ　晴れ～♪

きっと晴れる～　明日も晴れ～る～♪

岩手も梅雨入りです。。。

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つりがね洞

朝のつりがね洞でござる。

絞りＦ８　シャッタースピード4秒　ＩＳＯ50　三脚使用

早朝、てゆーか深夜2時30分起床。4時の日の出撮影に備え久々に出動です。

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ダイエット実施中

突然ですが、今年でわたくし32歳になります。

朝も昼も夜も、食べたり呑んだりしたら、正直に体について、体重にしっかりと現れるようになりました。

数年前から「ダイエットしなきゃな～」とは思い、行動に移していたんですが、なかなか結果現れず。いろいろやってみました。Ｗｉｉ fitやったり、水泳やったり、ウオーキングしたり。それでも、継続できずに終わっていました。

ところが、です！

先月、5月25日から、いわゆる「記録式ダイエット」というのを始めてみたんです。

毎日、体重や食べたものを書いていくっていうやつです。

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最近の出来事といえば

長らく更新が滞っておりました。

だって、話題になるようなことがないんですもの。。。

それほどに平凡な日々、

と思っていたら、そうそう！ビッグイベントがありました！

なんと、車買っちゃいました！

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